Друзья, добрый день!
Хотим поделиться с вами простым, но очень полезным рецептом на основе нашего Алтайского мёда для иммунитета и для похудения!
Итак, нам понадобится три простых компонента:
- Мёд — 300 гр.;
- Лимон — 2 шт.;
- Имбирь — 200 гр.
Что делаем?
- Очищаем имбирь от кожуры и нарезаем крупными кусочками. Кладем очищенный имбирь в чашу для измельчения.
- Лимон моем и нарезаем на ломтики, извлекаем из него косточки и также кладем в чашу для измельчения к имбирю.
Цедру с лимона снимать не надо! - Измельчаем имбирь с лимоном в однородную массу. Если у вас нет измельчителя можно все пропустить через мясорубку.
- В готовую имбирно-лимонную смесь добавляем наш полезный Алтайский мед и все ингредиенты перемешиваем между собой в однородную массу.
- Перекладываем смесь в банку, накрываем крышкой и храним в холодильнике. Спустя сутки пробуем, восхищаемся и наслаждаемся результатом.
Такую смесь можно добавлять в чай или просто разводить с водой. При этом в чай можно добавить пару листиков мяты. В профилактических целях для иммунитета, употребляйте смесь каждое утро по 1 столовой ложке. Это защитит от простуды, вирусов и зарядит энергией.
В целях похудения рекомендуется пить этот напиток 3 раза в день — минут за 15 до завтрака, натощак , перед обедом и до ужина, растворив столовую ложку смеси в 200 мл жидкости. Но при этом необходимо сократить количество углеводов до минимума.
В чем именно польза?
- Напитки с имбирем омолаживаю организм, тонизируют сосуды, снимают мышечные спазмы. Имеют в своем составе огромное количество полезных сочетаний;
- Мед является хорошим противомикробным и антибактериальным средством;
- Лимон же наполнит организм витамином С, помогает бороться с ангиной и повышенным давлением.
Поделитесь этой записью на своей странице:
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram