Рецепт имбиря с лимоном и мёдом

Друзья, добрый день!

Хотим поделиться с вами простым, но очень полезным рецептом на основе нашего Алтайского мёда для иммунитета и для похудения!

Итак, нам понадобится три простых компонента:

  • Мёд — 300 гр.;
  • Лимон — 2 шт.;
  • Имбирь — 200 гр.

Что делаем?

  1. Очищаем имбирь от кожуры и нарезаем крупными кусочками. Кладем очищенный имбирь в чашу для измельчения.
  2. Лимон моем и нарезаем на ломтики, извлекаем из него косточки и также кладем в чашу для измельчения к имбирю.
    Цедру с лимона снимать не надо!
  3. Измельчаем имбирь с лимоном в однородную массу. Если у вас нет измельчителя можно все пропустить через мясорубку.
  4. В готовую имбирно-лимонную смесь добавляем наш полезный Алтайский мед и все ингредиенты перемешиваем между собой в однородную массу.
  5. Перекладываем смесь в банку, накрываем крышкой и храним в холодильнике. Спустя сутки пробуем, восхищаемся и наслаждаемся результатом.

Такую смесь можно добавлять в чай или просто разводить с водой. При этом в чай можно добавить пару листиков мяты. В профилактических целях для иммунитета, употребляйте смесь каждое утро по 1 столовой ложке. Это защитит от простуды, вирусов и зарядит энергией.

В целях похудения рекомендуется пить этот напиток 3 раза в день — минут за 15 до завтрака, натощак , перед обедом и до ужина, растворив столовую ложку смеси в 200 мл жидкости. Но при этом необходимо сократить количество углеводов до минимума.

В чем именно польза?

  • Напитки с имбирем омолаживаю организм, тонизируют сосуды, снимают мышечные спазмы. Имеют в своем составе огромное количество полезных сочетаний;
  • Мед является хорошим противомикробным и антибактериальным средством;
  • Лимон же наполнит организм витамином С, помогает бороться с ангиной и повышенным давлением.

Поделитесь этой записью на своей странице:

Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.