Мука из кедрового ореха

Описание

Полезные свойства

Муку из кедрового ореха рекомендуется включать в свой рацион питания:

 

• всем, кто ведет здоровый образ жизни;

• беременным и кормящим женщинам (для восполнения дефицита белка и усиления лактации);

• вегетарианцам (вследствие отказа от пищи животного происхождения, организм вегетарианца может испытывать нехватку полноценного белка. Кедровая мука способна восполнить эту недостачу);

• подросткам (в период полового созревания организму особенно нужны витамины и микроэлементы);

• людям, соблюдающим посты и диеты (кедровая мука максимально сбалансирована по составу необходимых для человека веществ. Кроме того, она притупляет чувство голода на длительный срок);

• тем, кто подвергается постоянным стрессам (кедровая мука благоприятно воздействует на организм при нервных расстройствах за счет высокого содержания витамина B);

• спортсменам (для наращивания и укрепления мышечной массы, поддержания нормального гормонального баланса).

 

Благодаря наличию в своем составе растительной клетчатки, кедровая мука благоприятствует нормализации пищеварительных процессов. Она улучшает перистальтику кишечника, способствуя естественному очищению организма.

Активные вещества в составе кедровой муки оказывают положительное воздействие на работу нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и иммунной систем, повышая устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам. Постоянное употребление муки из кедрового ореха помогает регулировать белковый, липидный, углеводный, энергетический и водно-солевой обмены веществ, а также процессы кроветворения.

Продукт позволяет хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Его компоненты поддерживают хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Состав

Ядро кедрового ореха, частично обезжиренное.

Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Способ применения

Добавлять кедровую муку можно в молочную кашу, фруктовое пюре, кефир, йогурт и пр.

Рекомендуемая суточная дозировка: детям от 3-х до 12 лет — по 1-2 ст. л., взрослым — 3-4 ст. л.

Примечание

Пищевая ценность 100 г продукта:

 

• Белки: 34 г

• Жиры: 20 г

• Углеводы: 25 г

• Калорийность: 420 ккал (1760 кДж)